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      <title>にきび跡</title>
      <link>http://ato.1nkb.com/</link>
      <description>にきび跡を徹底的に対策する方法。にきびができてしまったら、一生残ってしまうにきび跡にしない対策が必要です。にきび跡になってしまったら、早く無くしたいと思われるでしょう。ここではにきび跡になってしまう原因、にきび跡にしない方法、にきび跡を治す対策をご紹介します。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2006</copyright>
      <lastBuildDate>Wed, 19 Jul 2006 16:18:45 +0900</lastBuildDate>
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         <title>にきび跡に刺激を与える</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび跡</strong>でも赤みのあるにきび跡は、刺激を軽くとどめます。
赤みのあるにきび跡は、炎症がすっかり治るまでの間は非常に傷つきやすいからです。
にきび跡がシミにてしまった肌は炎症が落ち着いていますから、指でパッテイングして軽い刺激を与えます。
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         <category>020にきび跡対策</category>
         <pubDate>Tue, 04 Jul 2006 22:11:03 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>にきび跡が凸凹の場合の対策</title>
         <description><![CDATA[でこぼこの<strong>にきび跡</strong>は、肌がにきび跡になる前と比べて強くなっています。
にきび跡は、洗顔のあとのローションには、症状に合わせたものを使います。
赤みが残っているにきび跡は、まだ肌が敏感な状態にありますから、弱酸性のローションを使います。
にきび跡が黒っぼいシミになってしまった肌は、中性のローションと美白ローションが良いでしょう。
でこぼこのにきび跡は、刺激を適度に与える弱アルカリ性のローションを使います。
にきび跡に弱アルカリ性のローションをつけることにより、肌が本来もっていた中和力が働き、肌にとっていいエクササイズになるからです。
肌の中和力が強く働くようになれば、肌にはしっとりとしてきます。

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         <link>http://ato.1nkb.com/2006/07/post_6.html</link>
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         <category>020にきび跡対策</category>
         <pubDate>Tue, 04 Jul 2006 22:37:08 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>にきび跡を治すハンド・ピーリング</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび跡</strong>が肌に残ってしまったとき、分厚くなった皮膚をなめらかにして、きめを整えるハンド・ピーリングという方法があります。

ハンド・ピーリングは、厚くなった角質層を、物理的に皮をむくように薄くします。

凸凹なにきび跡だけでなく、鼻の先、額、頼など皮膚が固く、汚れが取れなかったり、あるいは毛穴の黒ずみ、毛穴が開いて、小さい黒いブツブツが見える場合も、ハンド・ピーリングは効果があります。

ただし、まだにきび跡にはなっていない、白にきび・黒にきび・赤にきびには、刺激が強いのでハンド・ピーリングは行なってはいけません。

にきび跡でも、かぶれている時や、異常に肌が乾燥しているときは、ハンド・ピーリングはやめましょう。

ハンド・ピーリングは、ホームスキンケアのなかでも非常に高度なテクニックです。
慎重に行ないましょう。

にきびを治すためのハンド・ピーリングは４週間に１回が目安です。
ハンド・ピーリングが効果的に行なわれれば、古い角質層が取れて、肌がよりなめらかになっていきます。]]></description>
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         <category>030にきび跡にピーリング</category>
         <pubDate>Sun, 09 Jul 2006 13:30:58 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>にきび跡用ピーリング剤の選び方</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび跡</strong>を治すピーリングのときに肌につけるものをピーリング剤といいます。
ピーリング剤は市販されています。
上質の精製塩、米ヌカ、ミカンの皮など天然の素材を利用する方法もあります。
にきび跡に市販のピーリング剤を用いるときは、香料や着色料の入っていない、できるだけ刺激の少ないものを選びます。

塩を用いる場合は、よく精製されて粒子が細かくて質の高いものを使いましょう。
一般的な粗塩は、粒がそろっていないので、肌を傷つけてしまう危険があります。

ミカンの皮についているペクチン酸などの成分がピーリングに適していて、ガーゼに包んで使います。

どのピーリング剤が合うか、どのピーリング剤にかぶれるかは個人差があります。
いろいろ試してみて、自分に合ったものを見つけるしか方法はありません。

トラブルになる原因は、そのピーリング剤が肌に合わない場合と、こする力が強すぎてかぶれる場合があります。
どのピーリング剤を使う場合も、ピーリング剤のつけすぎに気をつけることが大切です。
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         <category>030にきび跡にピーリング</category>
         <pubDate>Sun, 09 Jul 2006 13:32:10 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ハンド・ピーリングのやり方</title>
         <description><![CDATA[１．<strong>にきび跡</strong>になっていないにきびを傷つけないように洗顔をします。

２．ピーリング剤を使い、にきび跡の部分をマッサージをするように肌を軽くなでます。
　　時間の目安はおよそ１分間です。
　　にきび跡のにっていないにきびの部分は避けます。

３．２５度前後のお湯でピーリング剤を洗い流します。]]></description>
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         <category>030にきび跡にピーリング</category>
         <pubDate>Sun, 09 Jul 2006 13:33:29 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>にきび跡とマッサージ</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび跡</strong>のスキンケアには、マッサージがあります。

マッサージには血行を良くし、新陳代謝を高める効果があります。
しかし、マッサージはどんな肌にも同じ効果があるわけではありません。
にきびのできかけている肌にはマッサージが逆効果になる時期があります。
マッサージはにきび跡のためのスキンケアなのです。]]></description>
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         <category>040にきび跡をマッサージで治す方法</category>
         <pubDate>Sun, 09 Jul 2006 16:47:04 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>にきび跡にはマッサージが効果的</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび跡</strong>にはマッサージが効果的です。

にきびができる前段階の肌にマッサージをすると、皮脂の分泌が高まって、毛穴が詰まりやすくなってしまいます。
また、白にきび・黒にきびや赤にきびの段階のデリケートなにきび肌にマッサージをすると、その刺激でにきびを悪化させてしまいます。

にきび跡は、新陳代謝を高めて、肌を新しく生まれ変わらせるのが重要です。
ですから、にきび跡は積極的にマッサージを行なうべきなのです。]]></description>
         <link>http://ato.1nkb.com/2006/07/post_10.html</link>
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         <category>040にきび跡をマッサージで治す方法</category>
         <pubDate>Sun, 09 Jul 2006 16:47:59 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>にきび跡はオイルでマッサージしない</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび跡</strong>の肌には、毛穴をオイルで詰まらせるなどトラブルがおこりやすい為、適しません。
素肌へのマッサージには、一般にオイルを使うことが多いですが、オイルには落ちにくいという難点があります。
オイルを落とすためにあまり強く洗うと、今度は肌が乾燥してしまいます。
]]></description>
         <link>http://ato.1nkb.com/2006/07/post_11.html</link>
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         <category>040にきび跡をマッサージで治す方法</category>
         <pubDate>Sun, 09 Jul 2006 16:50:10 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>にきび跡に適しているのはマッサージは？</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび跡</strong>に適しているのはマッサージにゼリーを使用する方法です。
ゼリーは柔らかいく水溶性で落としやすいですからマッサージに適しています。
マッサージ用ゼリーに金箔入りのものもあります。
金箔ゼリーでにきび跡をマッサージする事は、金箔によるピーリング効果も期待できますので、理想的です。
]]></description>
         <link>http://ato.1nkb.com/2006/07/post_12.html</link>
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         <category>040にきび跡をマッサージで治す方法</category>
         <pubDate>Sun, 09 Jul 2006 16:51:04 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>にきび跡マッサージの方法</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび跡</strong>マッサージの方法は以下のステップです。

１．マッサージ用ゼリー、台所用ラップを用意します。

２．マッサージ用ゼリーを適量、顔にのばし、ラップで顔を覆い、約３〜５分間そのままの状態を保ちます。

３．ラップをはがし、顔に残ったゼリーで、指の腹を使って軽く、３分間程マッサージをします。
肌を強くこすらない様に注意します。

４．マッサージが終わったら、肌に残ったゼリーを、２５度前後のぬるま湯で洗い流します。

５．タオルで水気をこすらない様に拭き取ります。

６．冷蔵庫でよく冷やしたタオルを顔に３分間のせて、毛穴をひきしめ、肌の調子を整えます。

７．肌に合ったにきび用ローションをつけます。
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         <link>http://ato.1nkb.com/2006/07/post_13.html</link>
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         <category>040にきび跡をマッサージで治す方法</category>
         <pubDate>Sun, 09 Jul 2006 16:51:47 +0900</pubDate>
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         <title>にきび跡の紫外線対策</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび跡</strong>の段階では、日焼けに特別な配慮は必要ありません。
にきびができていない時と同じように、海や山に出かけて自由に振る舞ってください。
ただし、肌に紫外線が良くないことにはかわりはありません。
にきび跡の段階では日焼け止めは使用してもかまいません。
ただ、白にきびや赤にきびと同じように、粉状のものがオススメです。
にきび跡にも急激な日焼けやサンオイルは要注意です。
日焼けは、肌の角質を厚くしてにきびができやすい状態にします。
そうなると、せっかく治つたのに、またも毛穴を詰まらせて、またにきびができてしまいます。
やはり日差しにき注意しましょう。
]]></description>
         <link>http://ato.1nkb.com/2006/07/post_14.html</link>
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         <category>020にきび跡対策</category>
         <pubDate>Mon, 10 Jul 2006 08:37:18 +0900</pubDate>
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         <title>にきび跡の問題</title>
         <description>にきび跡は一生治らないのでしょうか。
にきびは正式にはざ瘡（ざそう）と言って、にきびのできはじめのものは尋常性ざ瘡、化膿してうみをもったにきびを、膿疱性ざ瘡と言います。
多くは、思春期の少年少女の顔に多発し、時に胸や背中にも発生します。
なんらかのホルモンに関係があり、通常は青年期に達すると治っていく傾向がありますが、問題はにきび跡やケロイドが残ることです。</description>
         <link>http://ato.1nkb.com/2006/07/post_15.html</link>
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         <category>005にきび跡とは</category>
         <pubDate>Wed, 19 Jul 2006 16:16:46 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>にきび跡を治す方法のいろいろ</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび跡</strong>を治す方法としては、皮膚剥削機やサンドペーパーによる器械的な方法、炭酸ガスレーザーによるピーリング法、にきび跡にカーボンパウダーを塗りこめてから、しみとり用のレーザーを照射する方法、細かい粒子を吹きつけるクリスタルピーリング法、フォトフェイシャルなどの光による治療、ラジオ波、赤外線治療などがあります。]]></description>
         <link>http://ato.1nkb.com/2006/07/post_16.html</link>
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         <category>005にきび跡とは</category>
         <pubDate>Wed, 19 Jul 2006 16:17:02 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>にきび跡の治療</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび跡</strong>の治療にも新しい方法が考えられています。
ケミカルピーリングの場合、深いピーリングは有効ですが、現在主流のグリコール酸を使った浅いピーリングはまず無効な場合が多いといわれています。
また、くぼんでしまっにきび跡にコラーゲンやヒアルロン酸などのフィラーを注入する方法も確実ですが、効果の持続は半年程度です。

最近、レーザーでとても小さな穴を無数に開ける方法が有効であるとの研究報告もありますが、まだ症例も少なく効果は確認できていません。
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         <link>http://ato.1nkb.com/2006/07/post_17.html</link>
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         <category>005にきび跡とは</category>
         <pubDate>Wed, 19 Jul 2006 16:17:29 +0900</pubDate>
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         <title>にきび跡を予防するにはやはり</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび跡</strong>を予防するにはやはり、新しいにきびを予防することです。
すでににきびがひどい場合は皮膚科を受診して、治療をしてもらうのも１つの方法です。
また、レーザーや光治療器の一部に、新鮮ざ瘡にもざ瘡の跡にも効果のあるものがありますから、レトザーのキャリアのある形成外科、美容外科医に相談すると良いでしょう。
]]></description>
         <link>http://ato.1nkb.com/2006/07/post_18.html</link>
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         <category>005にきび跡とは</category>
         <pubDate>Wed, 19 Jul 2006 16:18:45 +0900</pubDate>
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